産後ダイエット

とりあえず本読んでないけど月曜断食始めることにしたのでレポブログを書く【1日目・月曜日】

こんにちは子育て母ちゃんです!

 

糖質オフももちろんゆるゆるやってましたが、

ここへ来ていきなり昨日しって今日から始めることにした

 

「月曜断食」

 

ジャジャジャーン。

ああ、断食ね…。。。

 

って思ったでしょ!!思うよね。

ということで、なぜそうなったのかってーと。

 

  • カツヤマケイコさんが月曜断食で痩せたとな!
  • 伊藤理佐さんが月曜断食でダイエットに成功したとな!!
  • ということでとりあえず本も届いてないけど月曜だから月曜断食始めました
  •  


     

     

    カツヤマケイコさんが月曜断食で痩せたとな!

    blog.brocca.tokyo

    私の好きなイラストレーターさん、カツヤマケイコさん。

    お子さんが3人で一緒なのと、お兄ちゃんのあるあるがすごい共感できて

    ブログやら書籍やらよく読んでいるのですが…。。。

     

    カツヤマさん、ダイエット部をイラストレーターさんたちで作られてて

    毎回失敗(失礼!)されているのを楽しく見ていたのですが、今回なんと

    ダイエット成功したとな!!

     

    うそ〜!!と思ってよく読んだら「月曜断食」の文字が…!!

     

    伊藤理佐さんが月曜断食でダイエットに成功したとな!!

    それで「月曜断食」で検索したら、伊藤理佐さんまで…!!

    bunshun.jp

    伊藤理佐さん、も大好きな漫画家。

    おいピータン!とかお母さんの窓とか、もうどれもおもしろすぎるやつです。

     

    そんな伊藤理佐さん、この上のリンクでも書いてますが

    2冊、ダイエット本を出されているんですね。

     


    なまけものダイエット 楽して痩せたい甘口篇【電子書籍】[ 伊藤理佐 ]


    なまけものダイエット とにかく痩せたい辛口篇【電子書籍】[ 伊藤理佐 ]
     

     

     

    ええ、どちらも読んでます。でも成功してない…。。。

    (成功してないけどめっちゃ面白いのでオススメです!!)

     

    カツヤマさんといい、伊藤さんといい、やっぱり美味しいもの好きで

    酒が好きで40代は痩せねえな!!と思ってたんですよ。

    なのに痩せたと。


     

     

    ということでとりあえず本も届いてないけど月曜だから月曜断食始めました


    月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる!
     

     

    本はこちらですね。

    どうやら調べた感じで、ざっくりと月曜は不食、残りのウィークディは

    良食、週末は美食と言って好きなもんを食べていいと!

    そしてアルコールOK!!

     

    うわーこれ何、私のためのダイエット??

    とか思ってしまった昨日。

    奇しくも日曜日。ということで今日は月曜日。

    水以外何も食べておりません。時間は15時。意外とダイジョーブ。

     

    ちゃんと読んで理論を理解してからやった方がいいらしいのでちゃんと買いました。

    でも読んでから始めると来週になっちゃうしね。

    思い立ったが吉日!!(極端)

     

    昨日この本をアマゾンプライムでポチったので、明日の昼には届くはず。

    明日の朝はヨーグルトと果物。

    それは毎日食べてるので準備はノープロブレム。

     

    さて、どうなるんだろ…。

    失敗してもそれはそれ。なぜなら今の所コスト0円。

    (正確には)

     

    お楽しみに!!

    シーユー!!

     

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